Corpo e Mente

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Dor, um sinal de alerta!

Dor, um sinal de alerta!


Postado dia 03-06-2015 | 0 comentários

Dor é, reconhecidamente, um sinal de alerta do corpo, e ao se tratar deste “incômodo” é essencial que se entenda quais as suas verdadeiras causas, se possível tendo-se sempre uma visão ampla. É claro que em um primeiro momento o alívio imediato da dor torna-se prioridade, mas a supressão deste alarme pode ser o início de um quadro grave e de difícil solução. Certa vez um homem foi processado, em Londres, por pegar uma escada para...

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Livro – Remissão Radical

Livro – Remissão Radical


Postado dia 20-05-2015 | 0 comentários

A percepção de que as possibilidades de cura são mais abundantes do que imaginamos oferece às pessoas formas concretas de desafiar e superar os piores prognósticos. Este livro não só dá esperança a pacientes com câncer que já não dispõem de opções tradicionais como também auxilia os que desejam complementar o tratamento convencional. Aliando ciência e sensibilidade, as histórias de cura em Remissão Radical ensinam uma lição de vida e...

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É indiscutível que a cada dia aumenta o número de pessoas buscando uma melhor forma física, seja nas academias ou fora delas. Em valorização da almejada “qualidade de vida” esta passou a ser uma meta perseguida por boa parte da população, e estar em forma faz parte desse pacote. Mais do que isso, com a mídia sempre expondo artistas e atletas, que hoje também têm vidas de artistas, com formas físicas invejáveis, o sonho do corpo bem...

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Terra Planeta Água

Terra Planeta Água


Postado dia 23-03-2015 | 0 comentários

Ela corresponde a aproximadamente setenta por cento da superfície do globo terrestre e, coincidência ou não, está é a proporção média adequada em um ser humano adulto. Quando nascemos chegamos a ter cerca de oitenta e cinco por cento do nosso corpo formado por água, ao passo que quando envelhecemos podemos chegar a ter menos de sessenta por cento. E embora ela seja o elemento de maior abundância em nosso corpo nem sempre damos a...

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Há duas semanas nosso tema falava sobre como podemos aumentar nosso ganho de massa muscular buscando entender os conceitos fisiológicos envolvidos em tal processo e o que pudemos constatar foi um grande acesso a matéria, assim como várias perguntas e dúvidas envolvendo o tema. É que, como também dito, grande parte deste conhecimento ficou, por muito tempo, restrito aos atletas e profissionais ligados ao atletismo e ao fisiculturismo....

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É indiscutível que a cada dia vemos o aumento da valorização de uma almejada “qualidade de vida”, que passa a ser uma meta perseguida por boa parte da população. Estar em forma faz parte desse pacote, ainda mais com a mídia sempre explorando a vida de artistas e atletas, que hoje também têm vida de artistas, com formas físicas invejáveis, e o sonho do corpo bem feito, ou perfeito, passa a ser por muitos um objetivo a ser alcançado. A...

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